يعتبر القذف المبكر مشكلة جنسية شائعة تصيب العديد من الرجال. يمكن تعريفه أيضًا على أنه زمن الكمون داخل المهبل (IVLT)، والذي يشير عادةً إلى الوقت الذي يستغرقه الرجل في القذف أثناء الجماع المهبلي، والذي يتراوح عادةً بين دقيقتين إلى خمس دقائق. من المهم أن نلاحظ أن الوقت ليس بالضرورة مقياسًا للرضا الجنسي، حيث قد يكون بعض الشركاء راضين عن مدة أقصر من الجماع، بينما قد يتطلب الآخرون وقتًا أطول.

في بعض الحالات، قد لا يؤدي طول مدة الجماع بالضرورة إلى مزيد من الرضا، بل يمكن أن يسبب ضائقة نفسية وإحباطًا لدى بعض الأفراد فيما يتعلق بحياتهم الجنسية. لذلك، لا ينبغي أن يكون الوقت العامل الوحيد في تقييم الرضا الجنسي ويجب أيضًا مراعاة عوامل أخرى مثل التواصل والحميمية العاطفية والصحة الجنسية بشكل عام.

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في سرعة القذف. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا:

العوامل النفسية: يمكن أن يساهم القلق والتوتر والاكتئاب في سرعة القذف. يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى قلق الأداء، مما قد يجعل من الصعب التحكم في القذف².

الحالات الطبية: قد تساهم بعض الحالات الطبية، مثل مشاكل البروستاتا أو الغدة الدرقية أو الاضطرابات العصبية، في سرعة القذف³.

الأدوية: بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، قد تسبب سرعة القذف كأثر جانبي².

عوامل نمط الحياة: قد تساهم عوامل نمط الحياة، مثل التدخين أو الإفراط في استهلاك الكحول، في سرعة القذف.

السبب الدقيق لسرعة القذف غير معروف، ولكن هناك العديد من النظريات، بما في ذلك عوامل الخطر المذكورة أعلاه. بالإضافة إلى ذلك، قد تلعب مشاكل هرمون السيروتونين في الدماغ دورًا أيضًا.

خيارات العلاج

هناك العديد من الخيارات العلاجية المتاحة لسرعة القذف، بما في ذلك التخدير الموضعي المطبق على الغدد. ومع ذلك، قد يؤدي هذا العلاج في بعض الأحيان إلى الإحباط والخدر لدى الذكور وقد يتسبب أيضًا في إصابة الإناث.

خيار العلاج الآخر هو التدخل الجراحي، مثل استئصال العصب الظهري أو حقن حمض الهيالورونيك تحت الجلد.

تختلف خيارات العلاج لسرعة القذف تبعًا للسبب. فيما يلي بعض خيارات العلاج الأخرى:

التقنيات السلوكية: يمكن أن تساعد التقنيات السلوكية، مثل تقنية التوقف عن التشغيل أو تقنية الضغط، الرجال على تعلم التحكم في القذف⁴.

الأدوية: إذا لم تنجح طرق المساعدة الذاتية، فيمكن استخدام مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs). على الرغم من أن تأخير القذف هو أحد الآثار السلبية لمثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، إلا أنها تستخدم بشكل أساسي لعلاج الاكتئاب⁵.

الاستشارة: تستلزم هذه الاستراتيجية مناقشة علاقاتك وخبراتك مع أخصائي الصحة العقلية. يمكن أن تساعد الجلسات في تقليل قلق الأداء وتحسين إدارة الإجهاد. تعتمد احتمالية أن تكون الاستشارة مفيدة على ما إذا كانت مقترنة بالعلاج الدوائي⁶.

العلاج المركب: في بعض الحالات، قد يوصى بمزيج من الأساليب السلوكية والأدوية والاستشارة للعلاج الأكثر فعالية.

من المهم أن تتذكر أن سرعة القذف مشكلة شائعة يمكن علاجها. يجب ألا يشعر الرجال الذين يعانون من سرعة القذف بالحرج من التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم حول هذا الموضوع. يمكن لمقدم الرعاية الصحية المساعدة في تحديد السبب والتوصية بخيارات العلاج المناسبة.

باختصار، سرعة القذف مشكلة شائعة تصيب العديد من الرجال. تشمل الأسباب الشائعة العوامل النفسية والحالات الطبية والأدوية وعوامل نمط الحياة. تشمل خيارات العلاج الأساليب السلوكية والأدوية والاستشارة وتغيير نمط الحياة والعلاج المركب. يجب على الرجال الذين يعانون من سرعة القذف التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم لتحديد السبب والعثور على خيار العلاج الأكثر فعالية.

المراجع

1. (2021, February 18). Can premature ejaculation be controlled?
2. (2021, February 4). What Is Premature Ejaculation?
3. MSD Manuals. (n.d.). Premature Ejaculation.
4. MSD Manuals. (n.d.). Premature Ejaculation.
5. (2021, February 18). Can premature ejaculation be controlled?
6. Mayo Clinic. (2021, March 30). Premature ejaculation – Diagnosis and treatment.
7. The Journal of Sexual Medicine. (2016). Premature Ejaculation: A Clinical Review for the Practitioner.
8. (2019). Premature Ejaculation.